Uji Kemampuan Fisik, Prajurit Yonif Para Raider 330/TD Kostrad Laksanakan Tes Garjas Periodik 2022

SIAGAINDONESIA. ID : Untuk menjaga dan meningkatkan serta mengukur kemampuan fisik prajurit, Yonif Para Raider 330/ TD Kostrad, melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik TA 2022 yang di laksanakan di lapangan Markas Yonif Para Raider 330  Kostrad, Cicalengka, Bandung, baru baru ini

Pelaksanaan Tes Garjas Periodik TA. 2022 ini meliputi Tes Kesegaran “A” yaitu melaksanakan lari dengan waktu 12 menit dan Tes Kesegaran “B” meliputi gerakan Pull up, Push up, Sit up, dan lunges durasi waktu 1 menit serta Shuttle Run dan tes kesegaran B yaitu renang.

Sebelum melaksanakan Tes Garjas, seluruh peserta melaksanakan pengecekan kesehatan oleh Tim Kesehatan Yonif Para Raider 330 Kostrad. Dengan dilakukan pengukuran tensi dan denyut nandi.

Selain itu menyiapkan dukungan kendaraan ambulance untuk antisipasi dan evakuasi terjadinya hal-hal yang tidak di ingingkan, memberi pertolongan pertama untuk mempermudah jalannya evakuasi bila sewaktu waktu diperlukan.