SIAGAINDONESIA.ID Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh dan stamina anggota, Kepala Staf Kostrad (Kaskostrad) Mayjen TNI Muhammad Saleh Mustafa didampingi para pejabat Kostrad serta prajurit melaksanakan gowes (bersepeda) di sekitar Pantai Indah Kapuk (PIK). Hal disampaikan Kepala Penerangan Kostrad Kolonel Inf Hendhi Yustian Danang Suta, S.I.P di Makostrad, Gambir, Jakarta Pusat, Kamis (19/10/23).
“Kegiatan Gowes bersama ini dilaksanakan untuk memelihara kesehatan dan kebugaran tubuh dimana kesehatan adalah modal utama prajurit Kostrad untuk melakukan kegiatan sehari-hari,”kata Kapen Kostrad.
Sebelum acara Gowes dimulai, peserta yang hadir melaksanakan pemanasan terlebih dahulu yang dipimpin oleh Bintara Jasmani Kostrad mulai dari pengecekan denyut nadi sampai dengan pemanasan berjalan agar otot-otot menjadi lemas dan tidak kaku.
Dan tepat pada pukul 06.00 WIB, para peserta gowes melaksanakan start dan bersepeda mengelilingi route seputaran Pantai Indah Kapuk (PIK).
Usai Gowes selesai, Kaskostrad beserta para pejabat Kostrad beristirahat sambil menikmati hidangan yang sudah disiapkan.
Discussion about this post